Mitos y realidades sobre la nutrición deportiva
La nutrición deportiva es un campo que está rodeado de mitos y conceptos erróneos, a pesar de los avances científicos en el ámbito de la alimentación y el deporte. Muchas personas, incluidas aquellas que entrenan regularmente, a menudo siguen recomendaciones basadas en información desactualizada o no contrastada, lo que puede afectar negativamente su rendimiento y […]
Nutrición en el Deporte: Clave para el Rendimiento y la Salud
En el mundo del deporte, la nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento, la recuperación y la prevención de lesiones. En TAFADMADRID, la formación en nutrición y suplementación deportiva es una de las especializaciones clave del Técnico Superior en Dietética, preparando a los futuros profesionales para diseñar planes nutricionales adaptados a las necesidades específicas […]
