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¿Qué haces para preparar el cuerpo para la competición por montaña?
26 Marzo 2018, 12:00 am Escrito por Miguel García
Cuando corremos por la montaña, como en cualquier otra actividad de la vida diaria, estamos sometidos a una FUERZA DE LA GRAVEDAD. De manera general en la Tierra estamos sometidos…
Comportamientos responsables que colaboran a mantener zonas de escalada #delrocoalaroca
19 Marzo 2018, 12:00 am Escrito por Marta Sanz Barciela
La escalada deportiva ha vivido un crecimiento notable en los últimos años, lo cual se traduce en problemas de masificación de aquellas zonas más concurridas. La masificación de estas zonas…
Actividades en el medio natural. Objetivos para el éxito de la actividad
12 Marzo 2018, 12:00 am Escrito por Manuel Más
En todas las actividades deportivas relacionadas con el medio natural, y en concreto los deportes de montaña, escalada, alpinismo, esquí, descenso de barrancos etc. es frecuente planificar las actividades atendiendo…