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Entrenamiento de la pliometría

21 Diciembre 2016, 10:00 am Escrito por
El entrenamiento de la pliometría dentro de la preparación física para deportistas es un tema que abarca diversidad de opiniones y propuestas para su trabajo en función de la orientación…

Ultra-Trail al límite

23 Noviembre 2016, 10:00 am Escrito por
Recientemente se han celebrado los 101km de La Legión en Ronda, y Transvulcania. Para quien no las conozca, comentaros que los 101km de Ronda tienen 2776m+ y Transvulcania son 73,3km…

¿Qué es la sarcopenia?

22 Noviembre 2016, 10:00 am Escrito por
La palabra sarcopenia proviene del griego ("sarx" - carne y "penia" - pérdida). Etimológicamente hablando, se conoce como la reducción cuantitativa de la masa muscular implicando a su vez la…
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