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Vivimos en un país de grandes posibilidades a nivel deportivo, tenemos playas, montañas, parques y buenas instalaciones deportivas. Por otro lado, el deporte es un fenómeno en auge, que va…

Hipopresivos

26 Enero 2017, 10:00 am Escrito por
Los abdominales hipopresivos son técnicas basadas en métodos posturales y respiratorios cuyo objetivo es, aumentar el tono de reposo de la faja abdominal y del suelo pélvico. Esto hace que…

Riesgo y seguridad en la montaña

11 Enero 2017, 10:00 am Escrito por
Existe el pensamiento generalizado que realizar una ruta en la montaña equivale a dar un paseo por el retiro. El Senderismo o Trekking está considerado como una actividad de bajo…
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